隨著素質(zhì)教育的發(fā)展和藝術(shù)教育的發(fā)展，藝考成為我國學(xué)生高考升學(xué)的一種選擇。據(jù)教育部官方統(tǒng)計，2020年全國高考報名人數(shù)有1071萬，而藝考報名人數(shù)高達(dá)117萬。隨著藝考改革的到來，各省、自治區(qū)、直轄市不斷推出藝考新政策，文化課成績在總成績中所占比重越來越大。近些年，隨著藝考政策的變動和藝考人數(shù)的激增，藝考競爭也越來越激烈。青少年在生涯發(fā)展的過程中容易對自身認(rèn)識不足，對外部世界開放不夠，容易對生涯追求喪失意義感。處于青少年階段的藝考生心理發(fā)展還不成熟，自我調(diào)整和自我適應(yīng)能力較弱，各方面的困擾也隨之而來。面臨著藝考和高考雙重壓力的藝考生如何應(yīng)對生涯發(fā)展困擾也成了亟待解決的問題。

藝考生常見的生涯發(fā)展困擾

（一）不清楚自己是否適合藝考道路

綜合以往經(jīng)驗來看，考生之所以選擇“藝考”道路，一般歸結(jié)于以下三種原因：興趣趨勢，想把興趣作為自己的專業(yè)并發(fā)展為自己的職業(yè);本身文化課成績處于中上游水平，想通過“藝考”加成獲得更好的升學(xué)機(jī)會;后進(jìn)生群體，本身文化課成績不理想，在老師、家長、同學(xué)的影響下選擇加入藝考的隊伍。在后兩個群體中常常存在從眾或者被動選擇的現(xiàn)象，他們常常會在做出決策前猶豫不決，決策后懷疑自己的選擇是否正確等問題。

（二）不了解自己專業(yè)水平能選擇的高校

大多數(shù)藝考生都是“半路出家”，在選擇藝考前對所學(xué)專業(yè)了解甚少?；谏龑W(xué)的目的選擇藝考，很多藝術(shù)生缺乏系統(tǒng)的專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，經(jīng)過一定時間的專業(yè)培訓(xùn)就要參加藝術(shù)考試，本身缺乏一定的專業(yè)功底。一些藝考生不能客觀地評價自己的專業(yè)水平，經(jīng)常產(chǎn)生“時好時壞”的感覺，懷疑自己的專業(yè)水平，導(dǎo)致自我效能感降低;不能對自己進(jìn)行準(zhǔn)確的定位;不能準(zhǔn)確把握招生動態(tài)，不能根據(jù)自身的實際情況合理設(shè)置目標(biāo)院校，進(jìn)而出現(xiàn)“擇校難”的問題。

（三）不懂得如何協(xié)調(diào)專業(yè)課和文化課學(xué)習(xí)

相較于普通高考生，藝考生的課業(yè)壓力更大，本身文化課功底落后的藝術(shù)生在面臨文化課和專業(yè)課雙面夾擊的時候經(jīng)常不知所措。在準(zhǔn)備藝考的初期，一些藝考生會長時間全身心進(jìn)行專業(yè)課的強(qiáng)化學(xué)習(xí)，很少進(jìn)行甚至不再進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)。這個時候藝考生常常面臨“魚和熊掌不可兼得”的局面。如何分清任務(wù)的輕重緩急合理備考，成了藝考生不得不面對的問題;如何平衡文化課和專業(yè)課學(xué)習(xí)時間成為影響高中藝體生學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵;如何提高學(xué)習(xí)效率掌握課程中的重難點成了藝考生學(xué)習(xí)中的棘手問題。

（四）不知道如何統(tǒng)籌藝術(shù)統(tǒng)考和藝術(shù)?？?/span>

近年來，統(tǒng)考在藝考中的分量逐漸加重，很多學(xué)校取消了藝術(shù)校考，以統(tǒng)考成績作為考核的標(biāo)準(zhǔn)?；蛘哂行W(xué)校把藝術(shù)統(tǒng)考成績作為參加藝術(shù)校考的資格。隨著統(tǒng)考在藝考中重要性的提升，如何統(tǒng)籌藝術(shù)校考和藝術(shù)統(tǒng)考成了藝考生必須面對的抉擇。當(dāng)藝考報名來臨，面臨生涯決策的藝考生常常不知如何取舍，如何設(shè)置目標(biāo)院校成了生涯決策中的難題。

（五）不能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的負(fù)面情緒

怎樣度過“等待期”進(jìn)入沖刺狀態(tài)順利完成高考，一直是藝考生最難應(yīng)對的階段。從藝術(shù)考試結(jié)束到藝考成績完全公布大概需要兩個月的時間，這時高考也進(jìn)入了最后的沖刺階段。藝考成績的“等待期”對于藝考生而言無疑是漫長煎熬的，這時他們不僅面臨著如何高效提升文化課成績的問題，而且在等待藝考成績的過程中往往還會伴隨著一些心理、生理問題的出現(xiàn)，例如常常會產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒，這些負(fù)面情緒時常侵入藝考生的生活，讓他們難以應(yīng)對。以至于藝考成績出來之后，一些藝考生難以將自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，從而影響高考的發(fā)揮。藝考，是指各大藝術(shù)院校，或者藝術(shù)系等進(jìn)行的專業(yè)招生考試。考試合格者獲得專業(yè)合格證，持此證書參加高考，高考成績出來以后，各學(xué)校再擇優(yōu)錄取。藝考包含美術(shù)、音樂、舞蹈、傳媒四大類。藝考的報考條件也是因?qū)I(yè)和院校的不同存在不同要求，有身高、五官和視力要求等等，具體可參考報考院校的招生簡章。藝考培訓(xùn),藝考培訓(xùn)班,藝考培訓(xùn)學(xué)校【零基礎(chǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)】城市導(dǎo)航：